Yoshi 'Co do Husajna i Kaddafiego, to fakt byli dyktatorami, ale trzymali wszystkich za mordę i nie było takiego burdelu jaki powstał po ich obaleniu. Jeśli obalą jeszcze Assada, to będzie to samo co po Husajnie i Kaddafim bo panowanie obejmie wtedy ISIS czy inne g**** dokladnie i na to chcialem zwrocic uwage Asad jest czlowiekiem ktory gwarantuje [...]
[...] ma patroli, które przeganiałyby tę hołotę pozwalając kierowcom na przejazd? Gdyby jeden z drugim dostał po kulce w kulasa, to następni nie weszliby na drogę. Widać jednak jak francuski rząd i służby mają wywalone na bezpieczeństwo nie tylko swoich rodaków, ale również obywateli innych krajów, którzy wypełniają swoje obowiązki. Co do polskiego [...]
[...] zycia i nie wiadomo czy splacisz do końca %-) ) a nieroby będą braly kasę ,ale do czasu,tak dla ciekawostki wam wrzuce http://www.gs24.pl/wiadomosci/region/art/5079006,jak-pracowalismy-w-iraku,id,t.html Rysiu cóz masz do powiedzenia na ten tematk ? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-08-11 01:25:19 Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]
[...] leżąc na macie ze złączonymi stopami. Żabie brzuszki Dzień III - trening C 1.wykroki 2.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - przeniesione z treningu B, wyciskanie leząc jako 4 czy 5 ćwiczenie z kolei tak jak było to dosyć ciężko myślę, że tak lepiej. 2. Podciąganie na drążku lub ściąganie na wyciągu - bardzo dużo wiosłowania było, a żadnego [...]
[...] miejscach. ROWNIEZ OK WSZYSTKO WYNIK SWIETNY I MIESZCZACY SIE W NORMIE ZDROWEGO SPADKU. GRATULUJE. Staram sie 4 - 5 razy w tygodniu cwiczyc rano (na czczo) na orbitreku jakies 40 minut przy tetnie 125 - 144. CO DO CWICZENIA NA CZCZO - NA DIECIE LOWCARB NIE MA TO AZ TAK DUZEGO ZNACZENIA JAKO ZE POZIOM GLIKOGENU JEST JUZ BARDZO NISKI - TAK [...]
Zakwasy moim zdaniem nie sa ani dobrym ani zlym objawem. Zalezy jak na to spojrzec. Lecz miec zakwasy na drugi dzien po treningu cwiczac 2 lata to raczej nie jest pozytywny objaw. Twoje miesnie nie nadarzaja usuwac kwasu mlekowego. Ale przejdzmy do sedna sprawy i skupmy sie na treningu. Po pierwsze zle dobreane partie . Po drugie za duzo cwiczen [...]
No farmakologia jest dosyc fajna ale troche duzo nazw lekow grrrrrrr Neurologia jest fajna, w ogole wszystko co zwiazanie z ludzkim organizmem - jego zaletami i slabosciami jest za***iste jak dla mnie
[...] tej walki niezly - na youtube kilka wywiadow, artukuly w gazetach - wydarzenie. A Jennings - wywiad 2min po walce I to prawie wszystko co mozna bylo znalesc. a teraz pytanie jak myslicie potoczy sie kariera szpilki? ja zycze mu zeby podiagnal sie boksersko I wskoczyl na kolejny level I dawal nam dobre walki. Ludzie duzo od niego wymagaja a teraz [...]
[...] od treningu, ale nie od aktywności, dzisiaj spacer zaliczony po południu, bo od rana zajmowałem się córką :) Po dzisiejszym raporcie z ciekawości chciałem dowiedzieć się jaki jest na mnie plan, wstępnie do Marca planowana jest masa, od Marca do końca wakacji redu, będziemy robić wszystko, żeby ta redukcja była inna niż wszystkie poprzednie, [...]
Pan Twaróg jest biedny w aminokwasy takie jak cysteinę i metioninę, wujek google się kłania. co za tym idzie? Że PAN Twaróg to niepełnowartościowe źródło białka, i w 50% nie przyswaja się;) poza tym to "niejakie cudo" powoduje gromadzenie się wody i śluzu w organizmie i mało tego nie ma w sobie wapnia. widzisz jakieś zalety ? bo ja nie. widzę [...]
[...] interesujący pojedynek. Interesujące jest to, że obydwaj zawodnicy zdają się mieć świadomość swojej siły i swoich umiejętności. Podczas gdy Mousasi wskazał na stójkę jako mocną stronę Limy, mistrz wagi półśredniej uznał walkę w parterze jako mocną stronę byłego mistrza wagi średniej. Oto, co miał do powiedzenia na temat tej walki Douglas [...]
[...] to za skoki? Jump inaczej żabka - nie wiem czy to poprawna nazwa tego ćwiczenia ale z innymi się nie spotkałem. Wrzutka z dwóch dni: 27.02.2023 Bieg bardzo fajnie wszedł - jakiś nawet Stravovy własny PR ustanowiłem - na biegi krasnoludków w sam raz %-) Jak widać na załączonym obrazku: 5:56km przy średnim tempie 6:10/h. [...]
Ja mieszkam w Danii ; ) tutaj firmowych sklepów z boxerkami jest duzo ;)) ja celuje w armaniego, d&g, calvin klein ;), jak cie interesuje to cenowo od 70 zł do 150 ;) jak bedziez zainteresowany bardzo to wal na priv. FOTKI STRONA 5 :) prosze moda kolejny raz o usuniecie zdjec ze strony 3i 4 poniewaz sie porozciągały i wyszły niesymetrycznie, [...]
[...] Reasumumujac moze macie racje ze za wczesnie, cykl idzie tak sobie bo motywacja spadła, po kilku miesiacach ciagłych cwiczen wybrałem zły moment, za duzo nauki, i motywacja jakos spada wtedy. Ogólnie nie załuje ze spróbowałem, i dociagne cykl do konca. Siła skoczyła sporo bo wczoraj na trenningu 100 rzucałem 12 razy. Jedno co moge powiedziec, to [...]
Asariah dzięki za życzenia.:) Iza - to do tego drążka to z drabiną chyba bym musiała startować. Po wczorajszych urodzinkach jestem niestety spuchnięta jak balon i czuję się z tym fatalnie, ale trudno. Wiedziałam, że niedobre węgle zrobią swoje. Było minęło. Dziś z rana trening i właściwa nowa dieta. Iza - pierwsza najważniejsza sprawa. Nie wiem [...]
Mayu nietreningowy, nietrenigowy. Zrobiłam to aero i mam postanowienie wytrzymałościówki, ale nie wiem czy dotrzymam postanowienia, bo też mnie wszystko straszliwie boli, zwłaszcza po wczorajszym mocnym treningu na nogi, a jutro znów obwody. Więc nie wiem, czy już na dziś sobie nie odpuszczę. taka już jestem, że zawsze dużo chcę. Jak mi się powie: [...]
[...] poczytać wcześniejsze posty... jest w nich baaarddddzzzzoooo dużo informacji. Ja się dowiedziałem prawie wszystkiego co chciałem,bez zadawania pytań. I chwała takim ludziom jak Michail że chcą pomagać początkującym (i nie tylko). Gdyby nie SFD to nie miał bym bladego pojęcia o ćwiczeniu, a każdego kto chodzi na siłownię traktowałbym jak [...]
[...] Będę starała sie robić gdzie się da przerwy jednodniowe. A o węgle jeszcze poproszę i to na kolanach, spoglądając przymulonym wzrokiem ze szczękościskiem, w monitor . Może jak dojdzie aero.... bo pewnie kiedyś mnie znajdzie;-) zobaczymy. Ale nie znam sie jak trzeba to będę brać :-) 13.02.2014 T4 D24 DNT dostarczono 1630 kcal b: 110 g (27%) ww: [...]
Kwoczko, tak. Mis wie co robi /-)_ ... i kibicuje Ci z całego serca :-D};-), bo na bycie Twoim trenerem-trenerem, to Ty masz za dobre ciało. Odchudzić a szlifować, to jak dzień do nocy. Trenio Al jest specjalnie pod nią stworzony, o ile się nie mylę. Nie wiem Kwoczko, czy Ty aż tak potrzebujesz orać nogi. U Al to jest właśnie priorytetem, a Ty [...]
[...] lifebox mi sie przepalil ale juz jest wszystko wporzadku i moge wracac do opisywania. ogolnie teraz laccznie bedzie z 5 dni dnt powiem ze po swietach zamiast objesc sie jak prosie to wrecz przeciwnie wyszlo na to ze nie zjadlem wiecej niz w zwykly dzien treningowy. poprostu tak mam ze na masie tyle jem bo wiem ze musze, jak odpuszczam sobie [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
